Kölyök atlétika/ Kid’s Athletics Egységes foglalkoztatási rendszer a 6 -12 évesek részére IAAF – Nemzetközi Atlétikai Szövetség 2001 – sportoló gyerekek létszámának csökkenése 2005 – programok gyakorlati beindítása

ATLÉTIKA „a sportok királynője” Miért is?

Egyszerű, zárt mozgáskészségek (futás, ugrás, dobás) Objektíven mérhető Objektív feltételek teremtése Kimért pálya Szélirány - egyszerű szabályok

Szinte minden testalkatú, beállítottságú ember sikerélményhez juthat és, mert Szinte minden testalkatú, beállítottságú ember sikerélményhez juthat Futás Ugrás Dobás

Futás Sprint – rövidtáv Gát-, és akadályfutások Közép-, és hosszútáv

Ugrások Távolugrás Magasugrás Hármasugrás Rúdugrás

Dobások Hajítás (gerely) Vetés (diszkosz, kalapács) Lökés (súly)

Kölyökatlétika logikája Y generáció foglalkoztatása: Gyorsan változó ingerek Holtidők kiiktatása Színes eszközök használata Csapatmunka Sokoldalúság (sikerélmény lehetősége) Kaland élmény Időben behatárolt

Ajánlott eszközcsomag

Kölyökatlétika rendszere Foglakozást vezetők képzése Oktatási modellek - fokozatos, gyakorlási lehetőség Versenyek Élmény és nem versenyközpontú Koedukált Oklevél díjazás egységesen Osztály és házi verseny

Foglalkozást vezetők képzése Akkreditált 30 órás tanfolyam a TF szervezésében Tanítók, testnevelők részére Kerettantervek része évi 30-40 órában

Oktatási modellek Gyakorlás a testnevelés órán

Oktatási lehetőségek Egyéni és csoportos Akadálypálya Köredzés jellegű

Oktatás pl.: Helyből távolugrás Versenyfeladat:

Oktatás helyből távolugrás

Oktatás helyből távolugrás Cél: „Mélybe” történő ugrásokkal megtanítani a sebesség elnyelésének módját a talajfogás alatt. Ezt a helyből távolugrás során is alkalmazni kell. Javasolt feladat: Egy zsámolyról vagy más megemelt szerkezetről – amely megfelel a gyermek képességeinek (kezdésnek 20 cm magasság) – végeztessünk leugrásokat úgy, hogy páros lábra érkezzenek. Kezdők viselkedése: A kezdők gyakran nézik a lábukat leérkezés alatt, és testük helytelen helyzetbe kerülhet anélkül, hogy lábukkal felvennék a talajra érkezéshez szükséges érkezési pozíciót. (Testük „tört” helyzetben van, térdük nincsen eléggé behajlítva).

Oktatás helyből távolugrás

Versenyrendszer Versenyrendezési protokoll Életkor: 7-8., 9-10., 11-12. évesek Ajánlott feladatok Lebonyolítási rend meghatározott csapatszámra Jegyzőkönyv vezetés, pontszámítás, értékelés

Váltóverseny jegyzőkönyv   CSAPAT / SZÍN Sprint/gát Sprint/szlalom Forma 1 1. 2.

Állóképességi futás jegyzőkönyv 8 perces állóképességi futás   Csapat/szín Pontok (1/labda) Helyezés 1. 2. 3. 4. 5.

Ugró / Dobó jegyzőkönyv UGRÓ / DOBÓSZÁMOK JEGYZŐKÖNYVE   VERSENYSZÁM: ………………………………………………… Csapat szín: ………………………………. NÉV 1. kísérlet 2. kísérlet Legjobb eredmény 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Csapateredmény összesen:

Eredményjelző tábla

Verseny lebonyolítás Versenyszámok elosztása Versenybírók, csapatkísérők Forgási tábla kiosztása

Versenyszámok 1. Sprint, gát (2fő)

Kereszt szökdelés (1fő)

Diszkosz (2fő)

Rúdugrás (1 fő)

Béka ugrás (1fő)

Gerely (2fő)

Rotációs tábla 1. hely 2. hely 3. hely 4. hely 5. hely 6. hely Citrom Sprint-gát Kereszt Diszkosz Rúd Béka Gerely Narancs Kék Zöld Piros Rózsaszín