János hídja- a műtőasztaltól a Bamaco Rally-ig

Az előadások a következő témára: "János hídja- a műtőasztaltól a Bamaco Rally-ig"— Előadás másolata:

1 János hídja- a műtőasztaltól a Bamaco Rally-ig
Balázsik Anikó, Dr. Erbszt András, Takács Kata

2 A korai rehabilitáció módszerei, a gyógytorna fázisai
Indulási paraméterek: Állandó fájdalom Fájdalomcsillapítók Tengely hiánya Mozgásminták teljes torzulása (járás) Izomtömeg leépülése Paravertebrális izomköteg szinte eltűnt

3 - Masszázs Gyakorlatsor háton fekve a gluteális amnéziát célozva Lumbalis szakasz „életrekeltése” Háti és nyaki gerinc mobilizásása Latissimus

4 Mozgásminta-szűrő - aktív lábemelés - izometria - Jacobson-féle izomrelaxáció - rotációs stabilitás - guggolás - indian club,kettlebell

5 Híd 2013 szeptemberében

6 A félelemtől a hídig hangtál-terápia ( Peter Hess) Alexander-technika
Légzés : „krokodil-légzés” Fájdalom,annak változása, heti elemzés tragédia vagy feladat? A Beteg lelki alkata Folyamatos támogatás,figyelem Csoportmunka/egyéni edzés

7 A híd 2014.májusában

8 60 kg

9 Tengely, csontos alátámasztás

10 Alapelvek Paravertebralis izomköteg Gluteus-latissimus híd
SAID : neuroplaszticitás: Special Adaptation to Imposed Demand

11 Guggolás kg

12 Emelés, guggolás: Craig Liebenson

13 Kettlebell swing: Dr.Stuart McGill, Pavel Tsatsouline

14 Swing, EMG, Faculty of Human Kinesiology, University of Waterloo

15 Egy híres újraépülés

16 Kettlebell 32 kg

17 Extrém példa - A Beteg története minden szempontból különleges
Csoportdinamika szempontjából nagyon fontos húzóerő a többi betegnek Nem feledkezhetünk el a közösség megtartó,támogató erejéről Csak addig hisszük valamiről, hogy lehetetlen, amíg Valaki meg nem valósítja azt

18 Ki gondolta volna?

19 Összefoglaló - A gerinc funkcionális kapacitása és rehabilitáció folyamata Létezik olyan újraépített erőnlét, mobilitás és teherbírás, amely teljes értékű, boldog életet tesz lehetővé A pszihogén faktorok sokkal fontosabbak, mint gondolnánk Nem szabad,hogy a rehabilitáció véget érjen a gyógytornával, szakmai kommunikációt kell teremteni a részfeladatok felelősei között Szembe kell nézni a hatékonysági mutatóval Következetesen és rugalmasan felépített mozgásprogrammal fantasztikus eredményeket lehet elérni

20 Mosolygós gerincbeteg: lehetséges?

21

22 KÖSZÖNÖM A FIGYELMET