Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Előadó: Pribélyi Péter aquafitness oktató, testnevelés- - rekreáció szakos tanár w w w. a q u a f i t t. h u Az aerob kondicionálás lehetőségei a vízben.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Előadó: Pribélyi Péter aquafitness oktató, testnevelés- - rekreáció szakos tanár w w w. a q u a f i t t. h u Az aerob kondicionálás lehetőségei a vízben."— Előadás másolata:

1 Előadó: Pribélyi Péter aquafitness oktató, testnevelés- - rekreáció szakos tanár w w w. a q u a f i t t. h u Az aerob kondicionálás lehetőségei a vízben

2 - Az Amerikai Egyesült Államokból - ’70 es évek - Glenn McWaters w w w. a q u a f i t t. h u AZ AQUAFITNESS TÖRTÉNETE

3 MÉLYVIZISEKÉLYVIZI -viziöv-aquacipő -vizisúlyzó-kesztyű -vizinudli-step-pad w w w. a q u a f i t t. h u AZ AQUAFITNESS SEGÉDESZKÖZEI

4 SEKÉLY VíZBEN VÉGEZHETŐ - aquacipő - zene - step-pad - dinamikus - vizisúlyzó - Fiatal felnőtt korosztály w w w. a q u a f i t t. h u AZ AQUA - STEPRŐL

5 - úszástudás nem szükséges - kortól, nemtől függetlenül - túlsúlyosoknak - gerinc és ízületi problémákkal - operáció után - sérülések után rehabilitációs célra w w w. a q u a f i t t. h u KIKNEK AJÁNLOTT…

6 - erő- állóképesség fejlesztés - vérkeringés fokozás - mozgáskoordináció fejlesztése - flexibilitás növelés w w w. a q u a f i t t. h u AZ AQUAFITNESS HATÁSAI

7 - REUMATOLÓGIA - ORTOPÉDIA - NEUROLÓGIA - REHABILITÁCIÓ - FITNESS- WELLNESS w w w. a q u a f i t t. h u ALKALMAZÁSI TERÜLETEI

8 w w w. a q u a f i t t. h u FELMÉRÉSEK létszám: 386 fő, beteg: 168 fő létszám: 386 fő túlsúlyos: 170 fő

9 w w w. a q u a f i t t. h u FELMÉRÉSEK Betegség csoportok

10 w w w. a q u a f i t t. h u FELMÉRÉSEK beteg: 168 fő Mozgásszervi beteg: 124 fő Mozgásszervi betegségek csoportjai

11 w w w. a q u a f i t t. h u FELMÉRÉSEK Átlagéletkor a tornáinkon

12 - KÖNNYEN ELSAJÁTÍTHATÓ - REMEK ERŐNLÉTET BIZTOSÍT - TARTÁSJAVÍTÓ - ÚSZÁSTUDÁS NEM SZÜKSÉGES - íZÜLETEKET, GERINCET NEM TERHELI - MINDEN KOROSZTÁLY VÉGEZHETI AZ AQUAFITNESS ELŐNYEI: w w w. a q u a f i t t. h u


Letölteni ppt "Előadó: Pribélyi Péter aquafitness oktató, testnevelés- - rekreáció szakos tanár w w w. a q u a f i t t. h u Az aerob kondicionálás lehetőségei a vízben."

Hasonló előadás


Google Hirdetések