Depresszió Dr. Berghammer Rita Magatartástudományi Intézet.

Az előadások a következő témára: "Depresszió Dr. Berghammer Rita Magatartástudományi Intézet."— Előadás másolata:

1 Depresszió Dr. Berghammer Rita Magatartástudományi Intézet

2 „Anyámnak fáj a feje, Anyámnak fáj a Semmi. Anyám fekete rózsa, Nem tud kiszínesedni.” (Csoóri)

3 Alapfogalmak Tanult tehetetlenség Minősítés Megbirkózás (coping) Depresszív szindróma: szomatikus és kognitív tünetek

4 Diagnosztizálás nehézségei -Szomatizáció -Rejtőzködés } páciens -Motivációhiány -Időhiány -Eszközök hiánya } orvos -Továbbképzés hiánya

5 Kognitív torzítások (Ellis, Beck, Burns) „Minden vagy semmi” Gondolatolvasás, jövendőmondás A negatívum felnagyítása, a pozitívum lekicsinylése („negatív szűrés”) Katasztrofizálás A „kell”-ek zsarnoksága („shouldism”) Negatív következtetések önmagára, helyzetére és jövőjére nézve

6 Fogalmazásmód és viselkedés (Siebel) TípusFogalmazásmódMit akar elérni? Mit vált ki? (depresszió- hoz vezethet) A császárUgye megmondtam! Kár velem vitatkozni. csodálatotharagot Az eminensÉn jobban csinálnám. Ezek buták, ügyetlenek. elismeréstellenszenvet A magányos hős Egyedül nem megy. Hiába próbálok bármit, nem hallgatnak rám. figyelmetelutasítást A szerencsétlen flótás Nekem semmi sem sikerül. Csak én vagyok ilyen szerencsétlen! részvétetlekicsinylést

7 Tanácsok 1. Betegeknek -izomrelaxáció (ha szorongás is fennáll) -elemi imagináció (szép tárgy, természeti kép) -gondolatstop és a negatív gondolat helyettesítése pozitívval -kellemes tevékenységek beiktatása a napirendbe -ne szégyelljen segítséget kérni!

8 Tanácsok 2. Hozzátartozóknak -Biztassa a beteget az orvoshoz fordulásra -Tegye lehetővé a terápiát -Gyógyszerszedés esetén biztassa kitartásra a beteget -Segítsen a kellemes tevékenységek megvalósításában -Ne adjon feladatokat, de dicsérjen

9 Gyógymód… „Nincs az az orvosság, amely meggyógyítaná azt, amit a boldogság nem tud meggyógyítani.” Gabriel García Márquez (1928-2008)