Előadást letölteni
Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon
1
Az Evezés Csak Te és a Sport
2
A helyes testtartás éppen olyan fontos, mint a jó erőnlét. (vízfogásnál a nyújtott kar, és az egyenes hát nagyban növeli a hatásfokot. Meg persze a hátizmunk erősségét Fontos, hogy mindig a hajó farát, vagy egy távoli pontot nézzünk, a jó egyensúly elérése érdekében. Sajnos folyóinkon elkerülhetetlen a gyakori hátranézés a balesetveszélyes faágak és egyéb szemetek miatt.
3
A lelki egyensúly éppen olyan fontos, mint testünk egészsége. Természetesen erről sem feledkeztem meg. Az evezősök egy olyan közösséget alkotnak, ami egy életen keresztül tartó köteléket alakít ki közöttük (akár országszerte). Sehol nem találhat az ember jobb barátot, mint egy olyan szituációban, amikor mind a ketten (hárman, négyen…) egy célért küzdenek.
Hasonló előadás
