Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Úszás Készítette: Megyesi Dóra és Kádár Szilárd. Úszás Az úszás a folyadékban történő mozgás összefoglaló neve. Az úszás sporttevékenység, amit versenyszerűen.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Úszás Készítette: Megyesi Dóra és Kádár Szilárd. Úszás Az úszás a folyadékban történő mozgás összefoglaló neve. Az úszás sporttevékenység, amit versenyszerűen."— Előadás másolata:

1 Úszás Készítette: Megyesi Dóra és Kádár Szilárd

2 Úszás Az úszás a folyadékban történő mozgás összefoglaló neve. Az úszás sporttevékenység, amit versenyszerűen is lehet űzni, de szabadidős tevékenységként valamint egészségügyi célból is sokan kedvelnek. Az egyik leghatékonyabb mozgás, hiszen a legtöbb izomcsoportot egyszerre mozgatja meg. A gerincbántalmakban szenvedőknek, illetve a baleseti rehabilitációban részesülő pácienseknél szokták egészségügyi célból javasolni. Kicsi a sérülés és a túlterhelés veszélye.

3 Úszás A víz ellenállása miatt intenzívebb munka végezhető, mint a szárazföldön. Sokan idegnyugtatás céljából úsznak. A lelki nyugalom különösen csendes, természetes álló- illetve folyóvizekben érhető el.

4 Úszás fajtái és helyszínei Hátúszás Mellúszás Gyorsúszás Pillangóúszás Nyílt víz (pl. tenget, tó, folyó) Nyílt vízi mesterséges medence (strand) Uszoda Házi fedett, vagy fedetlen medence


Letölteni ppt "Úszás Készítette: Megyesi Dóra és Kádár Szilárd. Úszás Az úszás a folyadékban történő mozgás összefoglaló neve. Az úszás sporttevékenység, amit versenyszerűen."

Hasonló előadás


Google Hirdetések