Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Ady Endre Gimnázium Ráckevei Ady Endre Gimnázium.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Ady Endre Gimnázium Ráckevei Ady Endre Gimnázium."— Előadás másolata:

1 Ady Endre Gimnázium Ráckevei Ady Endre Gimnázium

2 1. Mely számon hívhatjuk közvetlenül a mentőket?  104 ((jó válasz))  105  106  107 Ráckevei Ady Endre Gimnázium

3 2. Melyik információ a legkevésbé fontos a mentő hívásakor?  hol történt a baj  mi történt  milyen gyógyszerérzékenysége van a sérültnek  szükséges-e műszaki mentés ((jó válasz)) Ráckevei Ady Endre Gimnázium

4 3. Melyik nem riasztó tünet?  eszméletlenség  terjedő bénulás  mérsékelt fájdalom ((jó válasz))  sápadt, verejtékes bőr Ráckevei Ady Endre Gimnázium

5 4. Életveszélyes sérült ellátása esetén általában mekkora a kritikus idő?  1-2 perc  3-5 perc ((jó válasz))  5-10 perc  perc Ráckevei Ady Endre Gimnázium

6 5. Mennyire befolyásolja a mozgás a lelki egészséget?  egyáltalán nem  befolyásolja, mert a megfelelő mozgás lelki harmóniát hoz létre ((jó válasz))  ha kifáradunk a mozgástól, inkább ingerültebbek leszünk  csak a versenyszerű sporttól lesz kiegyensúlyozottabb az egyén Ráckevei Ady Endre Gimnázium

7 6. Melyik mozgásforma végzése számít kardioedzésnek?  hol történt a baj  mi történt  milyen gyógyszerérzékenysége van a sérültnek  szükséges-e műszaki mentés ((jó válasz)) Ráckevei Ady Endre Gimnázium

8 7. Milyen hatással van a rendszeres testmozgás a tanulásra?  mivel fizikailag kifáradunk, nehezebben koncentrálunk a tanulni valóra  nem befolyásolja  a rendszeres testmozgás elveszi az időt a tanulástól  az edzett test jobban bírja a tanulás okozta szellemi terhelést ((jó válasz)) Ráckevei Ady Endre Gimnázium

9 8. Verejtékezéssel járó sport után mely tápanyagok pótlása a legfontosabb?  szénhidrát, vas  folyadék, só ((jó válasz))  zsír, C-vitamin  fehérje, koffein Ráckevei Ady Endre Gimnázium

10 9. Melyik a testtömeg-index rövidítése?  BMI ((jó válasz))  IBS  MBI  ABS Ráckevei Ady Endre Gimnázium

11 10. Mi okozza a tavaszi fáradtságot?  a napfény és vitamin hiánya ((jó válasz))  a téli kalóriadús táplálkozás  a mozgáshiány  az influenzavírusok Ráckevei Ady Endre Gimnázium

12 11. Miért egészségesebb a teljes kiőrlésű kenyér?  magasabb a fehérjetartalma, mint a fehér kenyérnek  magasabb az ásványi anyag, vitamin és rosttartalma, mint a fehér kenyérnek ((jó válasz))  hosszabb ideig fogyasztható  kevesebb zsiradékot és szénhidrátot tartalmaz, mint a fehér kenyér Ráckevei Ady Endre Gimnázium

13 12. Melyik cukorban van a legtöbb A- vitamin?  szőlőcukor  tejcukor  barnacukor  egyikben sincs ((jó válasz)) Ráckevei Ady Endre Gimnázium

14 13. Miért fontos számunkra a sovány húsok fogyasztása?  nem fontosak, de gyakran eszünk otthon  magas a cinktartalmuk  sok fehérjét, ásványi anyagot, vitamint tartalmaznak ((jó válasz))  magas a rosttartalmuk, ezért emésztésük sok energiát igényel Ráckevei Ady Endre Gimnázium

15 14. Melyik csoport tartalmazza a legtöbb C-vitamint?  citrom, savanyú káposzta, csipkebogyó ((jó válasz))  karalábé, sárgarépa, burgonya  narancs, olivabogyó, mák  paprika, szőlő, dió Ráckevei Ady Endre Gimnázium

16 15. Miért káros a sok só fogyasztása?  mert csökkenti a vérnyomást  sok vizet tart vissza a szervezetben ((jó válasz))  rontja a vitaminok hatékonyságát  rontja a belek felszívóképességének hatékonyságát Ráckevei Ady Endre Gimnázium

17 16. Melyik ételízesítővel lehet kiváltani egészségesebben a sós ízt?  p iros arany  fokhagymakrém  friss vagy szárított fűszerek ((jó válasz))  vegeta Ráckevei Ady Endre Gimnázium

18 17. Mi a helyes fogyókúrázás módszere?  naponta csak 1-2 alkalommal bőségesen étkezni  csak gyümölcsöt és zöldséget enni  rendszeres testmozgással több energiát elhasználni, mint amennyit ötszöri étkezéssel a szervezetünkbe beviszünk ((jó válasz))  heti 1-2 alkalommal böjtkúrát beiktatni Ráckevei Ady Endre Gimnázium

19 18. Miért fontos a tengeri halak fogyasztása?  kiváló kalciumforrás  vízben oldódó vitaminokat tartalmaz  többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz ((jó válasz))  rövid lánchosszúságú zsírsavakat tartalmaz Ráckevei Ady Endre Gimnázium

20 19. Milyen ásványi anyagokat tartalmaznak az olajos magvak?  kalcium, magnézium ((jó válasz))  nátrium, kén  vas, szilícium  cink, kálium Ráckevei Ady Endre Gimnázium

21 20. Válaszd ki a legegészségesebb reggelit!  szalonna, fehér kenyér, tejeskávé  pizzaszelet, kakaós csiga, tej  barna kenyér, sajt, retek, gyümölcslé ((jó válasz))  virsli, mustár, kenyér, tea Ráckevei Ady Endre Gimnázium

22 21. Milyen hatással van az energiaital fogyasztása a szervezetre?  felpörgeti a szívműködést ((jó válasz))  hosszú távon javítja a koncentrációt  jól lehet tőle fogyni  csökkenti a szomjúságérzetet Ráckevei Ady Endre Gimnázium

23 22. Milyen egészségkárosító hatása van a nikotinnak?  emeli a vérnyomást, szűkíti az ereket ((jó válasz))  a vörösvértestekhez tapadva akadályozza a légzést  csökkenti a pulzusszámot  fáradékonyság, koncentrációs nehézség lép fel Ráckevei Ady Endre Gimnázium

24 23. Hogyan befolyásolja a terhességet a dohányzás?  túlhordást okoz  kisebb súllyal születik az újszülött ((jó válasz))  szívfejlődési rendellenességet okoz  károsodik a baba légzésfunkciója Ráckevei Ady Endre Gimnázium

25 24. Mennyi kátrány rakódik le a tüdőben egy év alatt, ha naponta 1 doboz cigarettát szív el valaki?  1 liter ((jó válasz))  0,5 liter  1 deciliter  2 liter Ráckevei Ady Endre Gimnázium

26 25. Milyen hatása van az alkoholnak a szervezetre?  károsítja az idegsejteket  a fejlődő magzatnál értelmi fogyatékosság alakulhat ki  pusztítja a torkot és vékonybelet bélelő szöveteket  mindhárom igaz ((jó válasz)) Ráckevei Ady Endre Gimnázium

27 26. Az idült alkoholistáknál milyen vitaminhiány alakul ki?  A-vitamin  B-vitamin csoport ((jó válasz))  E-vitamin  D-vitamin Ráckevei Ady Endre Gimnázium

28 27. Melyik két szerre mondják, hogy „testvérek”? Ezekhez legkönnyebb hozzászokni és az elvonási tünetek a legfájdalmasabbak.  meszkalin és marihuana  alkohol és heroin ((jó válasz))  cigaretta és LSD  kokain és extasy Ráckevei Ady Endre Gimnázium

29 28. Melyik tünet nem jellemző az extasy fogyasztóra?  növeli az agresszivitást  emelkedik a vérnyomás, nő a testhőmérséklet  szűk lesz a pupilla, vörös a kötőhártya ((jó válasz))  kikapcsolja a szervezet védekező mechanizmusát Ráckevei Ady Endre Gimnázium

30 29. Mely növény okoz leggyakrabban allergiát?  pitypang  parlagfű ((jó válasz))  ibolya  platán Ráckevei Ady Endre Gimnázium

31 30. Melyik tevékenység nem tartozik a prevenció (megelőzés) körébe?  önvizsgálat  gyógyszerek rendszeres szedése ((jó válasz))  védőoltások beadatása  szűrővizsgálatokon való részvétel Ráckevei Ady Endre Gimnázium


Letölteni ppt "Ady Endre Gimnázium Ráckevei Ady Endre Gimnázium."

Hasonló előadás


Google Hirdetések