Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u. 5-7. Tel.: 0630-258-4775 TÉT Platform Munkahelyi Munkacsoport.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u. 5-7. Tel.: 0630-258-4775 TÉT Platform Munkahelyi Munkacsoport."— Előadás másolata:

1 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: TÉT Platform Munkahelyi Munkacsoport Miért? Hogyan? Mit? - Eredmények Pogány Éda, június 16.

2 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.:

3 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Miért a munkahelyen? Az elhízás vezető társadalmi problémaként merül fel napjainkban - Magyarországon is Vezető okok: –csökkent testmozgás, –helytelenül összeállított étrend –mértéktelen táplálkozás A megoldást célzó programok többsége gyermekekre, iskolákra koncentrál – várható hatás egy generáció múlva Szükség van a 18+ korosztály életmódjának befolyásolására is A munkahely optimális környezet az életmód + viselkedési változások elérésére –felnőtt életünk 1/3-nak színtere –összefogott kommunikáció –képzések –jó gyakorlatok megosztása

4 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Miért? A munkáltató nézőpontja A munkavállalók egészsége és fittsége világszerte meghatározó, a vezetők figyelmét élvezi Az elégtelen fizikai akivitás és helytelen táplálkozás kihat a munkavállalók egészségére, teljesítményére A munkahelyi egészségprogram kedvezően hat: –stressz –távollét – munkába való visszatérés –fluktuáció –munkahelyi morál, elkötelezettség Több kutatás igazolja, hogy a munkahelyi egészség programokra elköltött befektetés megtérül

5 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Hogyan? TÉT program Cél: a hozzáállás, attitűd megváltoztatása a munkahelyi és az azon kívüli környezetben: –rendszeres, az életkornak és egészségi állapotnak megfelelő testmozgás beépítése az emberek hétköznapjaiba –egészséges, tudatos munkahelyi táplálkozás A programelemek számos lehetőséget nyújtsanak –mindenki saját korának –érdeklődésének –környezetének megfelelően alkalmazhassa A munkahelyek átfogó, könnyen alkalmazható megoldást kapjanak kézhez A kivitelezésben szakértők (dietetikusok, fitnesz edzők, életmód tanácsadók) segítsenek –vonzóvá –hitelessé –követendővé tenni a példát

6 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Hogyan? A fokozatosság elve Állapot felmérés – személyre szabottan, önkéntes alapon (BMI, fittségi teszt, stb.) –Jó példa: OEFI – Közösen Könnyebben –MOL – Step - Tégy egy lépést az egészségedért! –Coca-Cola Magyarország: Munkahelyi Testébresztő A kezdet: –ebéd utáni séta, lépcső lift helyett –munkahelyen ülve is végezhető átmozgató gyakorlatok –könnyű, kellemes kedvcsinálók (irodai masszázs, stb.) Mukahelyi fitnesz: amikor már belejöttünk, van kedvünk egy kicsit többhöz is - az általános fizikai erőnlét megalapozását célzó, rendszeres gyakorlatok (power-walking, munkahelyi workout, Bringázz a munkába!) Fitnesz és társas feladatok: rendszeres munkahelyen kívüli aktivitás saját kedvtelésünkre, termi edzések, jóga, taichi, pilates, gerinctréning, aerobik, társas tánc, kerékpározás, csapatjátékok

7 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: 10 perc irodai átmozgatás Letölthető:

8 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Letölthető:

9 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: Az edző válaszol! Hol?

10 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: Ingyenes állapotfelmérés Hol? Hol?

11 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: Poszterek 3 kivitelben

12 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: Poszterek 3 kivitelben

13 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink: Poszterek 3 kivitelben Letölthető:

14 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Mit? Eredményeink – még Fitnesz kommandó: 5 év alatt több alkalommal sok munkahelyen: –vállalatoknál –szerkesztőségekben –ügynökségeknél –intézményekben –konferenciákon –továbbképzéseken Jó gyakorlatok megosztása –TÉT honlap (www.tetplatform.hu)www.tetplatform.hu –AmCham Egészséges Munkahely Díj, Legjobb Gyakorlat Díj –Szívbarát Munkhely Díj –Move Europe, ENWHP „Közös Felelősségünk a Sportoló Nemzet” –szabadidősport konferencia 150+ résztvevővel –szakértői előadások –összefogás: kormányzat, civil és vállalati szereplők OEFI Munkahelyi Sportnagykövet képzés – 2011 Bakonybél

15 TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u Tel.: Monspart SaroltaOrszágos Egészségfejlesztési Intézet Salga PéterMagyar Szabadidősport Szövetség Csizmeg IstvánUnilever Magyarország Pogány ÉdaCoca-Cola Magyarország Héder ÉvaFitness Company Edzőképző/Fat Free Volstrommer ZitaTÉT Platform Munkabizottsági tagok Köszönjük!


Letölteni ppt "TÉT Platform Egyesület 1132 Budapest, Borbély u. 5-7. Tel.: 0630-258-4775 TÉT Platform Munkahelyi Munkacsoport."

Hasonló előadás


Google Hirdetések