Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Táplálkozás. Korunk táplálkozási hibái  Rossz minőségű alapanyag  Túlsózott, különben nincs íze  Sok a szilárd étel mennyisége  Nem rágjuk meg eléggé.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Táplálkozás. Korunk táplálkozási hibái  Rossz minőségű alapanyag  Túlsózott, különben nincs íze  Sok a szilárd étel mennyisége  Nem rágjuk meg eléggé."— Előadás másolata:

1 Táplálkozás

2 Korunk táplálkozási hibái  Rossz minőségű alapanyag  Túlsózott, különben nincs íze  Sok a szilárd étel mennyisége  Nem rágjuk meg eléggé az ételt  Kapkodva állva eszünk  Sok a fehérje, kevés a rostanyag  Sok a finomított szénhidrát  Sok a kémiai anyag  Kevés a zöldség és a gyümölcs  Kevés a napi folyadékfogyasztás

3 Sovány, túlsúlyos vagy pont jó?  Testtömegindex  Kiszámítása: testsúly (kg) / magasság 2 (m) Testtömeg-indexKategória neve 18,5 – 24,9ideális 25,0 – 29,9túlsúlyos 30,0 – 34,9elhízott 35,0 – 39,9súlyosan elhízott > = 40,0igen súlyosan elhízott

4 Súlyos táplálkozási zavarok  Elhízás, túlsúlyosság  Bulimia nervosa  Anorexia nervosa

5 Bulimia nervosa  Jelentése: farkaséhség  Tudatában van a betegségének  Egyszerre óriási mennyiségű ételt eszik  Rendszeresen szed hashajtót  Hánytatja magát  A gyomorsav kimarja a fogzománcot  Tönkremegy az emésztőrendszere, hormonháztartása  Nyálmirigy megnagyobbodása – az arc pufóknak hat

6 Anorexia nervosa  Jelentése: kóros soványság  Nincs tudatában betegségének  Hátterében lehet: önértékelési probléma, családi feszültség, nemi erőszak  Naponta kevesebb, mint 500 kalóriát visz be szervezetébe  Evéskor bűntudatot érez  Tükörben mindig kövérnek látja magát  Szexuális vágya és menstruációs ciklusa megszűnik  Minden területen túlzott elvárásokat tűz maga elé, teljesítménykényszere van  Kimenetele halálos is lehet

7 Videók  Viw/Anorexia-Bulimia-Contact.html Viw/Anorexia-Bulimia-Contact.html  RsSpGoo RsSpGoo  help.mindenkilapja.hu/?forum=28760&topi c=47338&contenttype=forum help.mindenkilapja.hu/?forum=28760&topi c=47338&contenttype=forum


Letölteni ppt "Táplálkozás. Korunk táplálkozási hibái  Rossz minőségű alapanyag  Túlsózott, különben nincs íze  Sok a szilárd étel mennyisége  Nem rágjuk meg eléggé."

Hasonló előadás


Google Hirdetések