A HÁZASSÁGBAN - és nem csak a házasságban

Az előadások a következő témára: "A HÁZASSÁGBAN - és nem csak a házasságban"— Előadás másolata:

1 A HÁZASSÁGBAN - és nem csak a házasságban
KOMMUNIKÁCIÓ A HÁZASSÁGBAN - és nem csak a házasságban

2 Hogyan viselkedtek, mint férj és feleség egymással?
VERBÁLIS - SZAVAINK TARTALMA, MILYENSÉGE KOMMUNIKÁCIÓ NON-VERBÁLIS - VISELKEDÉSÜNK, GESZTUSAINK 1Pét3 „Mert aki szeretne örülni az életnek, és jó napokat látni, óvja nyelvét a gonosztól, és ajkait, hogy ne szóljanak álnokságot; forduljon el a gonosztól, és cselekedjék jót, keresse és kövesse a békességet” Hogyan viselkedtek, mint férj és feleség egymással? Cápa, Teknős, Mackó, Róka

3 DOMINÁNS, URALKODÓ, VERSENGŐ
Cápa DOMINÁNS, URALKODÓ, VERSENGŐ Követelő, pragmatikus, határozott, ellentmondást nem tűrő, türelmetlen, direkt, konkrét, magabiztos …

4 MEGBÍZHATÓ, DOLGOS, KORREKT
Teknős MEGBÍZHATÓ, DOLGOS, KORREKT Precíz, megfontolt, türelmes, csendes, pontos, kiegyensúlyozott, figyelmes … …

5 ALKALMAZKODÓ, BÉKÜLÉKENY, KONFLIKTUSKERÜLŐ
Mackó ALKALMAZKODÓ, BÉKÜLÉKENY, KONFLIKTUSKERÜLŐ Barátságos, segítőkész, érzékeny, nyugodt, óvatos, nyitott, készséges, elérhető …

6 KREATÍV, LENDÜLETES, ÖTLETES
Róka KREATÍV, LENDÜLETES, ÖTLETES Ösztönző, lelkes energikus, impulzív, szenvedélyes, ellenállhatatlan …

7 Kreatív, lelkes energikus, impulzív, szenvedélyes, ellenállhatatlan …
VISELKEDÉSTÍPUSOK Reagáló Racionális Kezdeményező Kapcsolati Pragmatikus, követelő, határozott, ellentmondást nem tűrő, türelmetlen, direkt, konkrét, magabiztos … Kreatív, lelkes energikus, impulzív, szenvedélyes, ellenállhatatlan … Precíz, megfontolt, türelmes, csendes, pontos, kiegyensúlyozott, figyelmes … Barátságos, segítőkész, érzékeny, nyugodt, óvatos, nyitott, készséges, elérhető …

8 Viselkedés Hideg Toleráns Lelkiismeretes Segítőkész
Milyennek látja a külvilág a cápát, rókát, teknőst és a mackót? Hideg Toleráns Lelkiismeretes Segítőkész Optimista Türelmes Energikus Barátságos Határozott Kreatív Precíz Egyenes

9 Megjelenés Öltözködés Gesztusok, kézmozdulatok Szigorú, feszes
Reagáló Racionális Kezdeményező Kapcsolati Öltözködés Csinos, divatos Gesztusok, kézmozdulatok Szigorú, feszes Öltözködés Eredeti, színes Gesztusok, kézmozdulatok Széles,látványos Öltözködés Diszkrét, klasszikus Gesztusok, kézmozdulatok Kontrollált Öltözködés Kényelmes, praktikus Gesztusok, kézmozdulatok Nyugodt, laza

10 Verbális és non-verbális kommunikáció
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Hanghordozás: kötött, hangos, gyors Tekintet: Átható, éles Beszéd : állító, határozott Hangsúly : Tények Hozzáállás : száraz, hideg Hanghordozás: változatos, teátrális, ritmusos Tekintet : Élénk, eleven Beszéd : Szenvedélyes Hangsúly : Új ötletek  Hozzáállás : Provokatív Hanghordozás: Kissé modoros, monoton, lassú Tekintet: szabálytalan Beszéd : Részletező Hangsúly : források és referenciák Hozzáállás : részletetező monológok Hanghordozás: halk, érzelmes, lassú Tekintet : lágy Beszéd : Meleg Hangsúly : « A másik ember élete » Hozzáállás : társalog

11 Hogyan beszél? (jellemző szavajárása) 1.
Türelmesnek kell lennünk Úgy érzem Hát ez óriási! Röviden Ha jól értettem Segítsük egymást Csodálatos Legyünk óvatosak a megközelítéssel Gondolkodjunk Teljesen világos Nagyszerű ötlet

12 Hogyan beszél? (jellemző szavajárása) 2.
A helyedben én Minden lehetőséget meg kell vizsgálni Összefoglalva Akkor csináljuk Történelmileg nézve Ahogy akarod Ez nem túl izgalmas Ne csapódjunk ide-oda Nem túl megbízható Szórakozás, az a fontos. Csak a legutóbbi divat szerint Megküzdünk érte

13 Mire koncentrál, mit szeret?
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Tények, számok, logika, … Ötletek, újdonságok, kreativitás, kockázat ... Megbeszélés, interakciók, Emberi viszonyok és kapcsolatok … Szigor, szervezettség, stabilitás, biztonság …

14 Mi van a kérdései mögött?
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Milyen tények és adatok támasztják ezt alá? Mi a logikája? Hogy próbálhatnánk ki? Mit tudunk elérni ezáltal, mivé lehetünk? Milyen módszert fogunk használni? Hogyan fogjuk csinálni? Ki érintett ebben? Milyen hatással lesz ez rád/ránk/a családra?

15 Időbeosztás - pontosság
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Mindig időben érkezik Állandóan elfoglalt, nem tud várni Gyakran késik Hajlamos túlzásokba esni, ha ezt meg kell magyarázni Sokszor korábban érkezik Előre lát minden lehetséges késleltető tényezőt Legtöbbször időben érkezik Nem szereti,ha észreveszik

16 Hogyan használja fel az idejét?
Állandóan elfoglalt Mindig elérhető Mindig siet Időt szán a részletekre is A jövő és az új lehetőségek érdeklik Elfogadja a dolgokat, úgy ahogy jönnek Érdekes dolgokra és emberekre mindig van ideje A jelenben él, gyakorlatiasan bánik az idővel is. Nem sajnálja az időt a múlt értékeinek megismerésére Gyors és hatékony Időt szán tapasztalt emberekkel való beszélgetésre Van ideje meghallgatni

17 Ha beszélgettek, mi érdekli elsősorban?
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Szereti a nyitottságot ötletekről, élményekről, perspektivikus lehetőségekről szeret beszélgetni A céljaival kapcsolatos eredmények megbeszélése fontos számára Érdeklődésével és szakértelmével kapcsolatos érvelő megközelítést szereti Számára az emberi kapcsolatok erősítése a legfontosabb, a beszélgetések során harmóniára törekszik

18 Milyen tulajdonság kelt benne bizalmat?
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Hozzáértés Azt mondom, amit gondolok. Kongruens: A verbális és a non-verbális megegyezik Találékonyság Menni fog! Megvannak az eszközeim és a képességeim, hogy megcsináljam, amit akarok Megbízhatóság Ha megmondtam, meg is csinálom. Következetesen megtartja az ígéreteit Empátia Másokat is figyelembe veszek

19 Mit jelentenek számára ezek a fogalmak?
Hozzáértés x Megbízhatóság x Figyelmesség x Találékonyság Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Hozzáértés Egyenes beszéd Hozzáértés Őszinte meggyőződés Hozzáértés Érzelmek és érzések kifejezése Hozzáértés Nyitottság Megbízhatóság Betartható ígéretek Megbízhatóság Szabályok és módszerek betartása Megbízhatóság Lojalitás Megbízhatóság Alkalmazkodóképesség (új dolgok) Figyelmesség Objektivitás, érthetőség Figyelmesség Információk megosztása Figyelmesség A másik meghallgatása és véleménynek figyelembe vétele Figyelmesség Tolerancia, rugalmasság Találékonyság Önállóság Találékonyság A megfelelő módszer megtalálása Találékonyság Megfelelő emberek bevonása Találékonyság A megfelelő források megtalálása

20 Mi motiválja? Ha dönthet és ezzel elintézettnek tudhatja a dolgot Ha
Kezdeményező Reagáló Racionális Kapcsolati Ha dönthet és ezzel elintézettnek tudhatja a dolgot Ha elismerik és dicsérik Ha elfogadják és érzi az összetartozást Ha visszaigazolják mert szavahihető

21 Alapigényei a kapcsolatokban
Garanciák és biztosítékok Örömet okozni a másiknak Idő és pénz racionális beosztása Többet nyújtani, mint amit várnak tőle Elérni egy adott célt Elismertnek lenni Összetartozni Ismereteket elmélyíteni Tényekre támaszkodni Egymással sok időt tölteni Kihívásoknak megfelelni Részletesen átgondolni, elemezni

22 Stressz, súlyos konfliktus esetén hogyan változik meg a viselkedése, kommunikációja?

23 Konfliktusok kezelése cápa, teknős, mackó, róka szívvel
ÉN NYEREK TE NYERSZ Kompromisszum Támadás Feladás Kerülés

24 JÁTÉK Te melyik típushoz tartozol?
Egyetért a házastársad a választásoddal? Mi az, amit nagyra becsülsz a többi csoportban? Mi az, ami nem tetszik abban, ahogy a többi csoport kezeli a konfliktusokat? Hogyan kellene kezelni a konfliktusokat úgy, hogy az a többi csoport számára is elfogadható legyen?

25 Erősségei Kezdeményező Racionális Kapcsolati Reagáló
Karizmatikus személyiség: Lelkesedéssel csinálja a dolgait Kreatív, kiválóan ötletel Megérzései jók / társasági ember / energikus Jól kommunikál Előremutató Sokfelé tud figyelni Innovatív Kiváló az emberi kapcsolatokban Reagáló Racionális Kapcsolati Vezető alkat: Gyorsan gondolkodik és cselekszik Eredményekre koncentrál Konkrét / őszinte / kitartó Ésszerűen vállal kockázatot Felvállalja a saját felelősségét Eredményorientált Hatékony Kiválóan tárgyal Stratéga: Látja az összefüggéseket, érti a dolgok jelentését Szeret magyarázni és tanácsot adni aprólékos/ részletekbe menő / odaadó Logikusan, módszeresen tervez Átgondoltan cselekszik Mások véleményét komolyan mérlegeli Megbízható A dolgokat végigviszi Empatikus: Mindenkinek az érdekeit figyelembe veszi Környezetéből a jót szeretné kihozni Jó meghallgató / lojális / segítőkész Bevon másokat Szolgálatkész Megegyezésre törekszik Harmónikus Kiváló csapatjátékos

26 Gyengéi Kezdeményező Racionális Kapcsolati Reagáló
Türelmetlen, aggresszív Magányos harcos Gyanakvó és ellentmondást nem tűrő Nem hallgat meg, kizárólag a lényegre koncentrál Ítélkező Túlzás: mindent kontrollálni akar Hajlamos a dominanciára Jellemzője: versengés Reagáló Racionális Kapcsolati Mindent elsöprő, szubjektív Tényleges megvalósításban nehézkes Mindenen csak nevet Kerüli a problémákat Túl sok a show-elem Túlzás: sok beszéd Hajlamos megunni a dolgokat Jellemzője: szétszórtság Kicsinyes, rögeszmés Belebonyolódik a szabályokba és módszerekbe Nehezen dönt Nem akar változni Lassú a cselekvésben Túlzás: mindent meg akar vizsgálni Hajlamos aggodalmaskodni Jellemzője: Status quo Zárkózott, flegmatikus Szem elől téveszti a célt Nem szereti a kockázatot és a meglepetéseket Túlérzékeny a kritikával szemben Túlzás: panaszkodás Hajlamos dramatizálni Jellemzője: Gyenge kompromisszumkészség

27 Konfliktusok kezelése megváltozott szívvel
ÉN NYEREK TE NYERSZ Kompromisszum Támadás Együttműködés Feladás Kerülés Jézus milyen példát adott a konfliktusok megoldására? Cápa, teknős, mackó, róka? Valamelyik, egyik sem, mindegyik…?

28 Bagoly együttműködés közös döntés képességek, értékek elismerése
Időráfordítás (Jézus és a samáriai asszony) 1Kor 9:22 „Az erőtleneknek erőtlenné lettem, hogy megnyerjem az erőtleneket: mindenkinek mindenné lettem, hogy mindenképpen megmentsek némelyeket.”

29 Mt11:29 „…tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű”
Konfliktuskezelés egy Cápával Félelmei > Kihasználják > Elveszti a kontrollt/irányítást a helyzet felett/kudarcot vall/megszégyenül > Gyengének tartják Válasza a fenyegetésre: támad Saját „területének” védelme és ellenőrzése Hogyan reagáljunk egy „cápával” szemben Konfliktushelyzetben ne ijedjünk meg, ne meneküljünk. Legyél nagyon konkrét, fogalmazd meg pontosan a saját szempontjaidat és igényeidet. Miért könnyű vele mégis? A cápa őszintén és világosan kifejezésre juttatja saját igényeit. Igei tanács Cápáknak: Mt11:29 „…tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű”

30 Konfliktuskezelés egy Teknőssel
Félelmei > Kritizálják > Nem érti meg vagy látja át a helyzetet, téved > Butának tartják Válasza a fenyegetésre: elkerül Nem nevezi nevén a helyzetet (elmegy, nem veszi észre, alábecsüli...)‏ Hogyan reagáljunk egy „teknőssel” szemben Kérd meg, hogy szánjon időt a te álláspontod meghallgatására, bátoritsd (6 pozitiv állitás egy negativ ellenében), hogy eloszlasd aggodalmait.. Légy türelmes Miért könnyű vele mégis? Türelmesen végighallgat minden, akár teljesen ellentétes véleményt. Igei tanács Teknősöknek: Józs1:9 „ Megparancsoltam neked, hogy légy erős és bátor. Ne félj, és ne rettegj, mert veled van Istened, az ÚR, mindenütt, amerre csak jársz.”

31 Konfliktuskezelés egy Mackóval
Félelmei > Bizonytalanság-érzés > Sérül a kapcsolat, nem fogják szeretni, zavarja a másikat > Nemtörődömnek tartják Válasza a fenyegetésre: felad Csak szeressenek! A kapcsolat fenntartása mindenek felett. Hogyan reagáljunk egy „mackóval” szemben Biztosítsd, hogy a kapcsolat a legfontosabb számodra is és saját álláspontodat finoman fogalmazd meg. Ne a személyre, hanem az ügyre koncentrálj, ne hasonlitsd másokhoz, ne biráld a jellemét. Törődj vele! Miért könnyű vele mégis? Látja saját szerepét a vita kialakulásában. Igei tanács Mackóknak: Gal1:10 „ Most tehát embereknek akarok a kedvében járni, vagy Istennek? …Ha még mindig embereknek akarnék tetszeni, nem volnék Krisztus szolgája.”

32 Konfliktuskezelés egy Rókával
Félelmei > Visszautasítás > Kapcsolat elvesztése, nem értékelik kellőképpen, nincs választási lehetősége > Középszerűnek tartják Válasza a fenyegetésre: kompromisszum Mindkét fél érezze úgy, hogy valamit azért megkapott abból, amit szeretett volna. Hogyan reagáljunk egy „rókával” szemben Hangsúlyozd a saját álláspontodat, erősitsd meg, biztasd, hogy a fél útnál tovább merészkedjen, legyél békéltető. Légy nyitott Miért könnyű vele mégis? Nyitott a másik felé és a sajátján kívül figyelembe veszi annak álláspontját is. Igei tanács Rókáknak: Mt5:37 „Ellenben a ti beszédetekben az igen legyen igen, a nem pedig nem, ami pedig túlmegy ezen, az a gonosztól van."

33 A hattyú példázata a szárazföldön otromba, esetlen - a vízben elegáns, kecses TÖKÉLETES Kommunikációd segíti, vagy gátolja, hogy házastársad kiteljesedjen, tökéletes legyen melletted? Mt 5:48 „Legyetek hát tökéletesek, amint mennyei Atyátok tökéletes!”

34 KOMMUNIKÁCIÓ NÉLKÜL SZÉTESIK A KAPCSOLAT
nem csak a bajok, konfliktusok megoldására szolgál, hanem a kapcsolat ápolására, és fenntartására. mélységszintjei vannak látszatkommunikáció (hogy vagy?)‏ tényközlés (amit tudok)‏ gondolatközlés (amit gondolok)‏ érzelemközlés (amit érzek)‏ én közlés (aki vagyok) alapvető szükséglet. Az első emberpárnál ez nem volt probléma, nem volt köztük zavar. (1Móz.2:25) Itt nem csak testi meztelenségről van szó. Nincs takargatni valónk egymás előtt. az azonnali kifejezésnek néha korlátot állít a szeretet és a tapintat Kommunikáció-közlés A sátán hamis logikája: nincs kommunikáció = nincs konfliktus Isten terve: „lesznek ketten egy test” = kommunikáció (testi, lelki, szellemi szinten)

35 Mi a haszna a kommunikációnak?
önmagunk megértése amit megfogalmazunk, azt magunk is jobban megértjük lelki békesség, megszűnnek az elfojtott érzések, elrejtett gondolatok láthatóvá válik a rejtett szeretet is kiemel az elszigeteltségből növeli az egységet eloszlatja a félreértéseket

36 A kommunikáció megtanulásának eredményes útja:
Tanulj meg beszélgetni Istennel, és Ő megtanít beszélgetni a pároddal. Ézs. 50:4: „Az Úr Isten bölcs nyelvet adott én nékem, hogy tudjam erősíteni a megfáradtat beszéddel, fölserkenti minden reggel, fölserkenti fülemet, hogy hallgassak, miként a tanítványok.” Isten a vele való közösségben arra tanit, hogy: A párodat feltétel nélkül fogadd el, ahogyan Isten is feltétel nélkül elfogadja őt (és téged is!). Hogy értsd meg párodat (empátia), mert Isten is emberré lett, hogy megértsen téged.