Erőszakmentes Kommunikáció Szabó Ilona szellemi terméke

Az előadások a következő témára: "Erőszakmentes Kommunikáció Szabó Ilona szellemi terméke"— Előadás másolata:

1 Erőszakmentes Kommunikáció Szabó Ilona szellemi terméke
Üdvözöllek! Ezt a prezentációt bárkivel megoszthatod, a forrás megjelölésével.

2

3 SZIAkadémia SZI Kommunikáció

4 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
EMK – EMPÁTIA - NLP – EFT – VONZÁS

5 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
EMK – EMPÁTIA - NLP – EFT – VONZÁS Érzelmi intelligencia

6 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
EMK – EMPÁTIA - NLP – EFT – VONZÁS Érzelmi intelligencia ÖNISMERET

7 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
EMK – EMPÁTIA - NLP – EFT – VONZÁS Érzelmi intelligencia ÖNISMERET

8 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák

9 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák Gyakorlatok

10 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák Gyakorlatok – EMK

11 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák Gyakorlatok – EMK – ÉFT

12 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák Gyakorlatok – EMK – ÉFT – MOKSA ELIXÍR

13 SZIAkadémia SZI Kommunikáció
Érzelmi feloldó technikák Gyakorlatok – EMK – ÉFT – MOKSA ELIXÍR 14.30 – 16-ig

14 Érzelmi blokkok kialakulása, oldási lehetőségei
Erőszakmentes - Együttműködő Kommunikáció Érzelmi blokkok kialakulása, oldási lehetőségei Szabó Ilona prezentációja 1. GONDOLATTAL TEREMTŐK NAPJA Pécs

15 EMK Dr. Marshall B. Rosenberg
Szabó Ilona prezentációja 1. GONDOLATTAL TEREMTŐK NAPJA Pécs

16 EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

17 EMK Született – 1934 Dr. Marshall B. Rosenberg Detroitban nőtt fel.
1961 doktorált, klinikai pszichológiából EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

18 Ha volt rajta sapka, azért bántották, ha nem volt rajta, akkor azért…
EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

19 „Lennie kell valami más megoldásnak is!” EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

20 Megfigyelte az embereket és rájött… EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

21 EMK Minden erőszakos cselekedett és a harag mögött,
egy ki nem elégített szükséglet, fontosság van… EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

22 Nézzünk egy példát!

23 Ki szeretném szellőztetni a fejem és sétálok egyet a Széchenyi téren
Ki szeretném szellőztetni a fejem és sétálok egyet a Széchenyi téren. Belemélyedve a gondolataimba egyszer csak azt látom, hogy a párom jön velem szemben egy másikkal kézen fogva. Láthatóan nagyon jól érzik magukat, nevetgélnek önfeledten….

24 Hogyan érezhetem magam ilyenkor?

25 Hogyan érezhetem ilyenkor magam
Hogyan érezhetem ilyenkor magam? Harag, megdöbbenés, csalódás, elkeseredés, düh, gyűlölet, nyomorultság érzet, megsemmisültség érzet megalázottság…

26 Miért érzem magam így?

27 Nem kaptam meg a fontosságaimat.

28 Hűség, szeretet, adott szó, tiszta kommunikáció, biztonság, önbecsülés

29 Érzelmi blokk, energia blokk képződése és oldása a szervezetben.

30 Érzelmi blokk a szervezetben

31 Érzelmi blokk a szervezetben

32 Érzelmi blokk a szervezetben

33 Érzelmi blokk a szervezetben

34 Érzelmi blokk a szervezetben

35 Érzelmi blokk a szervezetben
erőtlen

36 Érzelmi blokk a szervezetben
erőtlen alulmotivált

37 Érzelmi blokk a szervezetben
erőtlen alulmotivált tünetek

38 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei

39 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei Sport

40 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei Sport Vásárlás

41 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

42 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

43 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok önempátia Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

44 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok önempátia EMK Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

45 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok önempátia EMK teremtő gyakorlat Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

46 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok önempátia EMK teremtő gyakorlat Moksa Elixír Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

47 Érzelmi blokk a szervezetben
Oldási lehetőségei gyakorlatok önempátia EMK teremtő gyakorlat Moksa Elixír ÉFT Sport Vásárlás Szórakozás / kocsma

48 Érzelmi blokk a szervezetben
Ha kimondjuk, hogyan érezzük magunkat, az oldja a feszültségünket

49 Érzelmi blokk a szervezetben
Ha kimondjuk, hogyan érezzük magunkat, az oldja a feszültségünket EMPÁTIA alapja

50 Érzelmi blokk a szervezetben

51 Érzelmi blokk a szervezetben

52 Érzelmi blokk a szervezetben

53 Érzelmi blokk a szervezetben

54 Érzelmi blokk a szervezetben

55 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás

56 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás

57 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás

58 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság

59 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság pisilés (GNM)

60 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság pisilés (GNM) láz

61 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság pisilés (GNM) láz váladékozás

62 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság pisilés (GNM) láz váladékozás alvás

63 Érzelmi blokk a szervezetben
megnyugvás izomellazulás kipirosodás fáradtság pisilés (GNM) láz váladékozás alvás meleg szakasz

64 Érzelmi blokk a szervezetben

65 Térjünk vissza Marshall Rosenberghez, az EMK megalkotójához!

66 EMK Minden erőszakos cselekedett és a harag mögött,
egy ki nem elégített szükséglet, fontosság van… EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

67 Ha képesek vagyunk ezt észrevenni, kezelhetővég válnak még az erőszakos és dühös emberek is!
EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

68 Ha képesek vagyunk ezt észrevenni, kezelhetővég válnak még az erőszakos és dühös emberek is!
EMPÁTIA adásával EMK Dr. Marshall B. Rosenberg

69 Az EMK lényege Másban ne okozzunk ilyen energia blokkot, valamint a bennünk lévő blokkot is oldjuk. Eredményeként környezetünk együttműködővé válik.

70 Marshall Rosenbergnek, eddig két könyvét fordították le eddig magyarra.
Kapható:

71 Nézzünk egy példát!

72

73 Tegyük próbára az EMK-t!

74

75 Nézzünk egy másik példát!
Kolleganőm

76

77

78

79 Foglaljuk össze alaplépéseit:
EMK Dr. Marshall B. Rosenberg Foglaljuk össze alaplépéseit:

80 No – bírálat, no – vélemény

81 No – bírálat, no – vélemény
Észlelés

82 No – bírálat, no – vélemény
Észlelés Érzelmek

83 No – bírálat, no – vélemény
Észlelés Érzelmek Fontosságok

84 No – bírálat, no – vélemény
Észlelés Érzelmek Fontosságok Azonnal teljesíthető kérés

85 No – bírálat, no – vélemény
Észlelés Érzelmek Fontosságok Azonnal teljesíthető kérés Csere

86 No! 1: Észlelés bírálat vélemény 2: érzelmek összehasonlítás
3: Fontosságok 4: Kérés 5: Csere

87 Mikor nem ajánlom használni?

88 Mikor nem ajánlom használni?
Ha 7-től erősebb érzelmeink vannak

89 Mikor nem ajánlom használni?
Ha 7-től erősebb érzelmeink vannak Ha a másik dühös – először empátia!

90 Nézzünk egy példát!

91 Egy nappal hamarabb érkezel haza és a hálószobába lépve azt tapasztalod, hogy nem te fekszel a párod mellett.

92 Hogyan kommunikálom ezt le HAGYOMÁNYOSAN?

93 - Te szemét. Hát nem szégyelled magad
- Te szemét! Hát nem szégyelled magad? Kihasználva, hogy én oda vagyok, mással hemperegsz? Tudod mi vagy te? Egy utolsó aljas…. Azonnal szedd a ruhádat és tűnj el az életemből.

94 Mint láthatod, a düh oly mértékben beborítja az agyat, hogy nem engedi, hogy használd az EMK-t.

95 És ha mégis az EMK-t választod ennél az esetnél: 1: Szívem, ahogy beléptem a szobába, azt látom, hogy melletted nem én fekszem. 2: Mélységesen fel vagyok háborodva, dühös vagyok, el vagyok keseredve, és kétségbeesettnek érzem magam. 3: Tudod, nekem nagyon fontos a szeretet, hűség, az őszinteség… 4: Ezért azt kérem tőled, hogy most nyisd ki az ablakot, dobáld ki a ruháidat és ugorj utána!

96 Mint az látható, a düh szintjéről, csak dühös megoldásaink, dühös kéréseink és ötleteink lesznek.

97 Mégis, mit tegyek ha dühös vagyok?

98 Mit tegyek ha dühös vagyok?
Hirtelen düh feloldó gyakorlat

99 Mit tegyek ha dühös vagyok?
Hirtelen düh feloldó gyakorlat Egymásra rakódott neheztelés, vagy fájdalom feloldása

100 Mit tegyek ha dühös vagyok?
Hirtelen düh feloldó gyakorlat Egymásra rakódott neheztelés, vagy fájdalom feloldása www .sziakademia.hu

101 Mit tegyek ha dühös vagyok?
Hirtelen düh feloldó gyakorlat Egymásra rakódott neheztelés, vagy fájdalom feloldása www .sziakademia.hu „Életmentő gyakorlatok” közt találod

102

103 Az EMK 4 alaplépését megtalálod a DVD-men is.

104

105

106 SZI Kommunikációs ALAP tréning

107

108

109 Eredményessége: 100%-os A legnagyobb TEREMTŐ erővel bíró gyakorlatom.
emk társempátia önempátia teremtő gyakorlat Tiszta kérés azonnal teljesül! Eredményessége: 100%-os