A szenvedélybetegségek fajtái, kialakulásának gyökerei

Az előadások a következő témára: "A szenvedélybetegségek fajtái, kialakulásának gyökerei"— Előadás másolata:

1 A szenvedélybetegségek fajtái, kialakulásának gyökerei
„Hiába fürdeted önmagadban, csak másban moshatod meg arcodat…” (József Attila, Nem én kiáltok) Dr. Sineger Eleonóra 2013.December 7-9. Budakeszi, Továbbképző Konferencia

2 Függőségek Függőség: kóros ragaszkodás, hozzászokás, szükséglet - károsítja normál életvezetésünket Szerfüggő szenvedélybetegségek Magatartási függőségek Kóros függetlenség (autiszikus magatartás)

3 A függőségek általános kritériumai
Abúzus, bepróbálkozás (Dr. Sineger 2009.) Tolerancia Növekvő dózishasználat Megvonás - folyamatos használat (relatív) A tervezettnél nagyobb dózisok, hosszabb idejű alkalmazása Sikertelen próbákozások a szerhasználat (magatartási függőség) abbahagyására Korábbi tevékenységeire, kapcsolataira érdektelenné válik Apatikus és agresszív magatartások váltják egymást

4 Kóros szenvedélyek Kóros szenvedély, vagy függőség azt jelenti, hogy egy a hétköznapokban elterjedt és normális és/vagy deviáns viselkedésmód mintegy elszabadul, dominánssá válik. Szerfüggőségek: legális és illegális Magatartási függőségek

5 Legális szerfüggőségek
Nikotin: a dohányban található alkaloida, a függőségért a központi idegrendszerben lezajló elváltozások tehetők felelőssé. Alkoholfüggőség: Lényege az alkoholtól való testi-lelki függőség kialakulása,negatív hatással jár a fizikai, mentális egészségre, valamint a szociális kapcsolatokra. Kávé

6 A függőség bio-pszicho-szociális kialakulásának modellje
Genetikai eredet Függőségre való hajlam, I.,II.enzimdefektus Rosszul elsült tárgyrepresentáció Tárgyvesztés Tárgypótlási kísérlet Szociális minta Kortárscsoport húzóereje

7 Serdülőkori alkoholfogyasztás formái
Újdonság, vagy élménykeresők, odatartozni, elfogadtatást keresők Binge drinking – kiütéses ivás (Dr. Sineger, 2009.) Öngyógyítási törekvés ivással – depresszió, szorongás csökkentése, gátlások oldása, fáradtság csökkentése, stb.

8 Alkoholfüggőség kilakulásának folyamata
Férfiaknak napi 4 gr/nap tisztaszesz, vagy annál több fogyasztás Nőknek maximum átlag 2 gr/nap Ez milyen italmennyiséget jelent? 2 üveg sör (4-5%), vagy ½ liter bor (10-11%), vagy 0,5 ml tömény (45-50%) Nőknek értelemszerűen a fele

9 Az addikció szakkifejezései
Abúzus – visszaélésszerű használat Tolerancia – alkohol és/vagy drog azonos dózisának hatáscsökkenése folyamatos fogyasztás esetén Dependencia – az alkohol, vagy drog fogyasztásának abbahagyásakor erős fiziológiai és /vagy pszichológiai tünetek jelennek meg Szenzitizáció – az alkohol vagy drog hatásának patológiás felerősödése tartós fogyasztás során

10 Az alkoholfüggőség jellemzői
Minden nap innia kell Már reggel ivással kezdi, hogy csökkentse az erős megvonási tüneteit ( kézremegés, hányinger, fejfájás, stb.) Ha egy napon nem iszik kellemetlen megvonási tünetek és sóvárgás jelentkeznek Elhanyagolja a munkáját, tanulását Hazudni, bujkálni kezd, morális decadentia Sokszor van táppénzen

11 A függő alkoholbeteg kezelése
Bio-pszicho-szociális kezelés Absztinencia Család, vagy párterápia Közösségi elfoglaltság (sport, hobbi, vallás, politika) Betegútkövetés A háttérbetegségek adequat kezelése

12 Mi a különbség a cigaretta, az alkohol és a drogfüggőség között?
A nikotin nyugtató hatású, mellékhatásai légzési és keringési zavarok, cc. , nincs személyiségtorzító hatása Alkoholfüggőség lassan alakul ki, kb. 10 év szükséges hozzá. Az akut részegség magatartástorzulással jár, a krónikus leépüléssel, pszichózissal, szomatikus szövődményekkel A rendszeres droghasználat egy év alatt függőséget okoz, akut hatásában csökkentheti a szorongást, hamar okoz teljes érdektelenséget, morális érzék elvesztését, paranoid pszichózist, aszociális magatartást, agressziót, stb.

13 A kémiai addikció ismérvei
Húzás-lökés mechanizmus SSS-Sóvárgás, sürgető serkentés fogyasztásra,v. magatartásra, kielégülés (Sineger 2007, Addiktológiai Kiskönyvtár) Kockázatkereső viselkedés Helyettesítés – a drogok egymás hatását kiválthatják Komplementaritás – a többi droghoz való függőségre serkent Multigenerációs jelleg – a függőség családi halmozódást mutat

14 Illegális szerfüggőségek
A WHO definiciója szerint drog minden olyan természetes vagy szintetikus kémiai anyag, amely pszichoactív tulajdonságokkal rendelkezik, a központi idegrendszer működését alterálja, megváltoztatja a normális mentális és pszichés státust, az érzelmi reakciót, a hangulatot, tudatot, viselkedést, megállítja a személyiségfejlődést (kábulat, mámor, agresszió, érdektelenség, paranoid állapot)

15 A KÁBÍTÓSZEREK OSZTÁLYOZÁSA
Pszichostimulánsok: amfetamin, metamfetamin, ecstasy, efedrin , kokain Hallucinogének: LSD, meszkalin, fenciklidin, pszilocibin Központi idegrendszeri depresszánsok: Opiátok, opioidok, kannabionidok, barbiturátok, benzodiazepinek, alkohol Inhalálható szerek: ipari oldószerek, általános érzéstelenítok Designer drogok, műtrágya, fürdősó, permetezőszer,stb.

16 A marihuána hatásai Tartós használata az opiát receptorokat hozza izgalomba Fizikai függőséget okoz Kapudrog Érdektelenné tesz Tompa nyugalom, kvázi fájdalom és gondmentesség, amoralitás, agresszió Megváltoztatja a személyiséget

17 A marihuána krónikus hatásai
Morális decadentia Munka és tanulás elhagyása Családi krízisek Totális érdektelenség a fű megszerzésén és használatán kívül Antiszociális magatartás, morális kontroll teljes hiánya Paranoid pszichózis

18 A THC – tetrahydrocannabinoid alkalmazási módjai
Dohánnyal keverve, marihuána cigarettaként Vízipipában (bong) Kief – a THC gyantája összegyűjtve Hasis - Kief és etilalkohol keveréke, mely 10x erősebb a marihuánánáé

19 Diszkó drogok, amphetamin, metamphetamin származékok
Extasy, speed, MDMA Hatására megszűnik a fáradtságérzés, az éhséget és a szomjúságot nem érzik Kis ér-erruptiót okoz – hirtelen agy és /vagy szívhalál Iv. használata Hepatitis C-t, Aids fertőzést okozhat Erkölcsi hanyatlás Antiszociális magatartás

20 Divatos partydrogok Kati, Mephisto a növényvédőszerekben és a háztartásban is alkalmazott mefedrin származékok – kezdetben eufóriát okoznak, de később súlyos depressziót, másnap légszomjat és heves szívverést, szorongás, keserűség marad vissza – ism! Gina, angyalpor, kékpor, sexdrog – akaratnélküli lényekké változtatja a lányokat, bármi megtehető velük

21 A kokain hatásai Először eufória Mély depresszió Idegesség és sóvárgás
Magas pulzusszám Izomgörcsök és izomrángások Tartós paranoia, düh, ellenségesség érzés Szívinfarktus, agyvérzés Görcs vagy légzési elégtelenség Hirtelen halál

22 A kokain hosszútávú hatásai
Maradandó károsodás a szív és az agy véredényeiben  Magas vérnyomás Máj-, vese- és tüdőkárosodás, elszívás esetén légzési elégtelenség Intravénás használat esetén fertőző betegségek, kelések és tályogok Hallási és tapintási hallucinációk A nemi szervek károsodása, terméketlenség Önkívület vagy pszichózis Súlyos depresszió Tolerancia és függőség (akár egyetlen használat után is) Teljes morális destrukció

23 A Crack A crack a kokain egyik származéka, a kábítószer hevítéssel elpárologtatott szabad formája, amely az eredeti kábítószernél erősebb és még veszélyesebb. Nincs olyan gyógyszer, amely a crackről való leszokást segítené Használata olyan tudati beszűkülést okoz, melynek hatására brutális gyilkosságot, vagy öngyilkosságot követnek el

24 Hallucinogének LSD, bélyeg, trip, –lizergsav dietilamid, alkaloida – hatásai: érzékcsalódás, utazás, az érzékelés, az érzelmek, az emlékezet és a tudat „kitágítása”. Gyakran okoz víziókat, például kaleidoszkópszerű vagy egyéb geometriai mintákat, mozgó tárgyak mögött „nyomokat”, és rengetegféle színt. A használó gyakran érzi, hogy képességei kitágulnak, pl. repülni tud…

25 Hallucinogének még…(pszichoedelikumok)
Varázsgombák Psilocibin Baeocisztin Norbaeocisztin Hatásuk hasonló az LSD-hez abban különbözik, hogy egy kicsit enyhébb, de ugyanolyan veszélyes Ragacsos galaj

26 Opiátok Opium Morphium Heroin – Diacetylmorphin Kodein Metadon

27 Miért és hogy használják?
Ópiumtea – tea vagy por formájában, sokszor a marihuána cigarettába keverve is használják Morphium – sokáig csak az egészségügyiek Heroin – a vietnamban harcoló amerikai katonák… Kodein - köhögéscsillapító Metadon – szintetikus opiátszármazék

28 Ópium megvonás Opiumszármazékok elhagyásakor jelentkező panaszok:
Kínzóbb, kegyetlen viszketés, könnyezés, orrcsöpögés, Hasmenés, kínzó-fájdalmas görcsök, Elviselhetetlennek érzett testi szenvedés. Egy idő után a halálos adag sem váltja ki a kezdetben megismert boldogító mámort Ezért bármi áron meg kell szereznie az újabb adag heroint, hogy megmeneküljön az őrjítő-kínzó elvonási tünetektől.

29 Magatartási függőségek
Játékszenvedély Számítógép függőség Kütyüfüggőség Virtuális játékok Online kapcsolatok Kényszerbetegségek

30 Az eredendő oltalom állapota - Eric Ericson fejlődés elmélete nyomán
Minden gyermek egységélménnyel születik Az anyaméh meleg ölelésében éli meg a Teremtő szeretetét Egy az édesanya testével, egy a körülötte lévő kicsiny világgal, ahol mindent megkap, mindene megvan, amire szüksége van Egy az egész Univerzummal

31 Egységélmény a világgal - pozitív adaptációs fejlődés lehetősége
Elfogadom a világot A világ elfogad engem Harmonikusan fejlődöm Képes vagyok alkalmazkodni A világ jó

32 Egységélmény önmagammal - pozitív adaptációs fejlődés lehetősége
Én jó vagyok Boldogulok a világban Elfogadom önmagamat Elfogadok másokat Illeszkedem a környezetemhez Megértetem magamat azokkal, akik körülvesznek

33 Elfogadom a világot és értékítéletét, amiből én kimaradok
A világ jó, én vagyok a rossz – következményes önsorsrontó magatartás kialakulása Elfogadom a világot és értékítéletét, amiből én kimaradok A világ engem rossznak tart Azonosulok a világ véleményével, én rossz vagyok A beteljesítő jóslat szerint élek… rossz leszek

34 Én jó vagyok, a világ a rossz – beszűkült tudatállapot, irreális valóságélmény
Én jó vagyok, de te nem vagy jó velem Elfordulok a gonosz világtól, befelé forduló leszek Saját belső világot alakítok ki, ami az én külön bejáratú valóságom lesz A világ értetlen velem szemben, megszakítom a kapcsolatot a világgal Nem vagyok e világból való, idegen számomra a környezetem - derealizáció

35 Én sem vagyok jó és a világ sem jó – képtelen az adaptív önszabályozásra, felmerül a suicidium lehetősége, ill. az antiszociális magatartás kialakulása Felesleges vagyok Selejtes vagyok A világ semmire sem jó Nem kellek senkinek Nekem se kell senki Legjobb lenne megsemmisülni, vagy megsemmisíteni Nincs más út, pusztulni, vagy pusztítani, mindent feltesz egy lapra

36

37 Drogos magatartás kialakulását elősegítő tényezők
A szülők visszaélésszerű alkohol és/vagy droghasználata Korai pszichés trauma –tárgyrepresentációs probléma Családi veszteségek: halál, válás, egyik szülő tartós hiánya (tárgyvesztés) Családon belüli fizikai és/vagy sexuális bántalmazás (tárgytorzulás) Külső események: kitelepítés, láger, börtön

38 Drogos életmódot kiváltó külső, belső tényezők folyt…
Egyszülős család Infantilis, alkalmatlan szülők Nagyszülők nevelik Patchwork család Érdektelen, közömbös szülők, nem szeretett, nem várt, eltűrt gyermek Fekete bárány - bűnbakképzés

39 A szenvedélybetegségek kialakulásának egyéb faktorai I. (Sineger)
A szenvedély, mint kikapcsolódás, pozitív és negatív szenvedélyek Pszichés zavarok, depresszió, panic, pszichotikus zavar, pszichopathia, stb. Exhaustió, környezeti hatások Életkori hajlamosító tényezők A felnőtté válási krízis Az emberélet útjának felén

40 A szenvedélybe menekülés veszélye II.
„Az éhesen maradt gyermek önkárpótlása”, valamikori trauma, rendszerint az anya-gyermek kapcsolat insufficiens volta miatt alakulhat ki. Az önelfogadással az értékek tudatosításával, a gyógyulásba, önmagába és a környezetbe vetett hitének erősítése „Rogers”-i elvek alapján - szipu Felnőtté válási, identifikációs krízis. Az öntudatára ébredő fiatal elutasítja a megelőző generáció értékrendjét. Útkereső, lázadó magatartás. Az önismeret növelésével saját, új, (Ön)pusztító jellegű utak megtalálása, környezeti, kortárs nyomás

41 III. Dantei fordulat: „Az emberélet útjának felén” rádöbben, hogy nem ért el semmit, immár minden vonalon csődöt jelenthet. (Válás, munkahelyi problémák, megvalósulatlan álmok, anyagi, egzisztenciális krízis) A frusztráció, a szorongás, az insufficiencia érzése mozgatja.

42 Tudat és személyiségjegyek – mi különbözteti meg az embert a többi élőlénytől
Kogníció (gondolkodás) Erkölcs Kongruencia (önazonosságtudat) Élmények értékelése és feldolgozása Harmónia élmény tudatos átélése Önbecsülés Tisztelet mások iránt Empathia, (együttérzés)

43 A kogníció építőkövei Észrevevés, észlelés Figyelem Éberség Emlékezés
Következtetés Tanulás, intelligencia

44 A kognitív fejlődés szakaszai Jean Piaget (1896-1980)
Önmagunk és környezetünk észlelése, egyszerű kapcsolatok megfigyelése: felismeri magát, mint a cselekvés végrehajtóját – csörög a csörgő, ha megrázza Az élettani önzés kora: a gondolkodás élettanilag egocentrikus, nem képes mások nézőpontját átvenni – éhes vagyok etessetek, fázom takarjatok be, stb. A logikai és a karitatív gondolkodás megjelenése: a tudatos önfejlesztés, az empathia, a tisztelet megjelenése – képes másnak is segíteni Alkotó, beilleszkedő önmagát és környezetét formálni képes: elvont kijelentésekben képes gondolkodni, és módszeresen ellenőrzi hipotéziseit. A lehetségessel, a jövővel és ideológiai problémákkal foglalkozik

45 Az erkölcsi fejlődés szakaszai - Lawrence Kohlberg (1929-1987)
Éhség, fájdalom, kényelmetlenség elkerülése Büntetés elkerülése Jutalom elnyerése Tekintélyelv orientáció Közösségelv orientáció A belülről elinduló, a közösségi értékekhez alkalmazkodó erkölcsi magatartás kialakítása és alkalmazási készsége

46 És mi történik függőség esetén?
Nézzük meg az előző ábrákat még egyszer, Hogyan változik a gondolkodás és hogyan az erkölcs?

47 Módszerek a szenvedélybetegségek kialakulásának megelőzésére
A szublimációs mechanizmusok felébresztése Reggeli és esti tükör Álomelemzés Élményszíntű önéletrajz-analízis Relaxáció, imagináció A fel nem dolgozott negatív élmények folyamatos elaborációja

48 Rogersi (1902-1987) személyiségmodell az önazonosságtudat kialakítása
Tudatos és a tudatalatti folyamatok A feldolgozott élmények a tudatban magasabb szinten integrálódnak A fel nem dolgozott élmények a tudat alattiban komplexus gócok formájában raktározódnak (mentális kettősség) A személy incongruens, pszichés energiadeficittel bír A negatív élmények feldolgozása – önazonosságtudathoz vezet

49

50

51 Victor Emmanuel Frankl (1905-1997) személyiségmodell
Éber és szendergő állapot felelőssége Szellemi tudattalan –Tudatos- Ösztönös tudattalan Éber, kontrollált állapot Szellemi tudattalan- ösztönös tudattalan- tudatos szendergő, kontrollálatlan, kiszolgáltatott állapot

52

53 Mértékletesség - önbecsülés Dr. Sineger Eleonóra
A gyémántközéppont - viszonyítási pont A belső tengely, a középpont megtalálása A belső harmónia és a külső erkölcsi rend közelítése Örömkészség és örömszerzési készség túlkapások nélkül Mások megértése, becsülése, értékelése Önbecsülés

54 Pszichés zavarok megjelenése – elsődleges vagy másodlagos, kognitív zsákutcák, leépülés
Feltétlenül szakmai segítségre szorul – kettős diagnózisú esetek komplex szakmai segítése Folyamatos, bentlakásos, vagy időszakos kezelés szükséges-a drogos életmód automatizmusának törlése, új reakciók tanulása Az önazonosságtudat elérése-a fel nem dolgozott negatív élmények elaborációja Terápiás munka folytatása Kongruencia folyamatos fönntartása A kognitív és erkölcsi fejlődés – a biológiai életkor elérése - gyógyulás

55 A pszichés egyensúly megtartásának módszere
Az értelmes kikapcsolódás biztosítása Rendszeres sport tevékenység – endorfin Valamilyen kreatív hobby rendszeresítése Utazás, környezetváltozás Élménynapló - asszociációs feldolgozás Álomanalízis - asszociációs feldolgozás Reggeli és esti tükör, stb.

56 Az emberi kapcsolatok törvényszerűségei
Eric Berne: Emberi Játszmák Az emberi kommunikáció mértékegysége: mosoly, simogatás egyenérték Játszma -A játszma kiegészítő, rejtett tranzakciók sorozata, amely pontosan meghatározott, előre látható kimenetel felé halad Tranzakció - A tranzakció a társas érintkezés egysége, inger - válasz Sztrók – akció, észlelés és /vagy reakció, (Dr. Sineger, 2013.) -

57 A Stroke fajtái Feltétlen negatív -Veled is mindig csak a gond van! (leverte a vázát) Feltételes negatív – Megint nem készültél, megúszásra játszol? Feltételes pozitív - A leckét legalább megírtad… Feltétlen pozitív - Örülök, hogy az osztályomba jársz!

58 Időstruktúrálás Visszavonulás Rítus Időtöltés Aktivitás Játszma
Intimitás

59 Időtöltés kommunikáció
Szokványos, divatos témabeszélgetések: Tipikus ffi past time kom (ptk).: Kocsik, motorok Sport, foci Nők Tipikus női ptk: divat, divat főzés, gyereknevelés, ffiak, stb

60 Az Én-állapotok Szülői – felettes én? Felnőtt – én Gyermeki – id
Dátum/idő Bélyegkép Felbontás Feltöltő Megjegyzés aktuális 530 × 499 (14 KB) {{Információ | leírás = | forrás = | dátum = | helyszín = | szerző = | engedély = | más változatok = }}

61 Játszma Védő Tápláló Alkal- mazkodó
GFDL alatt terjeszthető fájl Ez a fájl szabadon másolható, terjeszthető és/vagy módosítható a Játszma Védő Tápláló Alkal- mazkodó

62 A Játszma kritériumai Indulatvezérelt Negatív módon minősít
Érzékeny pontokat érint Ádámtól Évától sorolja bűneinket Övön aluli ütések Csattanóval végződik

63 A Játszma oldása, felnőtt-felnőtt (ff) kommunikáció
Indulatmentes Nem minősít, vagy pozitívan minősít A tárgynál marad Az itt és most a fontos, nem bolygat régi dolgokat Kerüli az érzékeny pontokat Humorral, kedvességgel, gesztusokkal old

64 Sorskönyv Ez az a könyv, amelynek mi vagyunk a szerzői
Eric Berne szerint a Sorskönyv egy nem tudatos forgatókönyv: „Egy, a gyermekkorban készített, A szülők által megerősített és a Későbbi események által igazolt Általában negatív életterv

65 Hogyan keletkezik a Sorskönyv
Tudattalan Gátló Parancsok a szülő gyermekijéből Ne létezz! Ne légy önmagad! Ne nőj fel! Ne légy fontos! Ne légy közel! Ne gondolkozz, ne érezz!

66 A gyermek értelmezi a gátló parancsot
Anyám csak akkor szeret, ha észrevétlen maradok… Anyám csak akkor szeret, ha gyerek maradok… Anyám csak akkor szeret, ha nem gondolkodom,… Anyám csak akkor szeret, ha nem a saját életemet élem

67 A szülő gyermekijéből érkező Engedélyek
Szabad létezned Lehetsz önmagad Megélheted az érzelmeidet Gondolkodhatsz Jó, ha közel vagy Fontos vagy Felnőhetsz

68 Szülő felnőttjéből érkező Programok (pozitív, negatív)
Így kell fogat mosni Így kell köszönni Így kell ffinak lenni Így kell nőnek lenni Így kell kudarcosan élni Így kell depressziósnak lenni Így kell rákban meghalni

69 A szülők szülői pszichés állapotából érkező üzenetek: Ellenparancsok
A szülők szülői pszichés állapotából érkező üzenetek: Ellenparancsok! Vezérelvek! Légy tökéletes! Légy erős! Tégy erőfeszítést! Szerezz örömet! Légy gyors! Nőj fel! Légy okos! Légy szép!

70 Az Ellentétes Sorskönyv szerepe
Sorskönyv – önkéntelenül aktiváljuk neg. Sorskönyvünket – „alkoholista leszek és szétverem a kapcsolataimat mint az apám” Azt hisszük, amíg az ellentétes sorskönyv szerint élünk, addig elkerülhetjük Sorskönyvi végzetünket– antialkoholista frontharcos

71 A Sorskönyv aktiválódása
Sorskönyv, script, parancssor program Önmagunkban hordott, előre megírt program Stresszhelyzetekben automatikusan lefut

72 A Sorskönyv kritériumai
Sikeresek leszünk vagy sem Párkapcsolatunk boldog lesz vagy nem Munkánkban, hivatásunkban előre jutunk, vagy sem Gazdagok leszünk, vagy szegények Életünket egészségesen éljük, vagy sem Még a halálunk körülményeit is nagyjából elhatározzuk

73 A Sorskönyv felülírható
Az érett, autonóm felnőtt ember képes felülírni a gyermekkori negatív Sorskönyvet

74 Az érett, autonóm, integrált személyiség kialakulása
Erikson életszakaszai és azok sajátosságai: 1. csecsemőkor: az alapvető bizalom érzése 2. kisdedkor: az autonómia érzése 3. a játék kora: kezdeményezőképesség 4. iskoláskor: szorgalom és kompetencia 5. serdülőkor: személyes identitás (én-azonosság) 6. fiatal felnőttkor: intimitás 7. felnőttkor: utódokról való gondoskodás 8. érett kor: integritás és elfogadása

75 Az érett személyiség Megfelelő testrepresentáció – elfogadás
Önazonosság Önértékelés, önbecsülés Önmegvalósítási törekvés Hatékony valóságészlelés, spontaneitás, frusztrációtolerancia Feladattudatosság, alkotóképesség Önmagunk és mások elfogadása, empátia

76 Nincs elég világos – légy Te a Fény
Nincs becsület – légy Te a Tisztesség Nincs elég értelem – légy Te a Bölcsesség Nincs könyörület – légy Te a Kegyelem Nem szeretnek eléggé – szeress Te másokat (Teréz Anya)

77

78 Lelkünk mélyén Egész-ségesek vagyunk
„Ez állítólag szakmai titok, én mégis elmondom Önöknek. Mi orvosok semmit sem teszünk, csupáncsak segítjük és bátorítjuk azt a gyógyítót, aki Önökben lakik” Albert Schweitzer

79 Dr. Sineger Eleonóra 2014. január Budakeszi
Önmagadhoz mérd magad! Dr. Sineger Eleonóra 2014. január Budakeszi